➡️ Zadbaj o swoje zdrowie już teraz: l.sports-med.pl/yto-konsultacja

✅ Suplementy zorientowane na Twoje potrzeby - z kodem: SM10 kupujesz 10% taniej na labify.pl

W tym odcinku pokażę Ci, jak zrobić zdrowe i chrupiące gofry! Zaczynamy od składników; pokażę, co będzie potrzebne. Potem przejdę do mieszania produktów i zdradzę, jak przygotować idealne ciasto na gofry, żeby wyszły lekkie i puszyste. Kolejnym krokiem będzie pieczenie w gofrownicy – opowiem, ile czasu i w jakiej temperaturze piec, aby gofry były chrupiące i złociste. Na końcu będzie najlepsze, a na pewno najsmaczniejsze, czyli test smaku, w którym sprawdzam, czy naprawdę wyszły tak dobre, jak wyglądają. Jeśli chcesz wiedzieć, jak zrobić zdrowe i chrupiące gofry, zapraszam do oglądania!

Po obejrzeniu odcinka koniecznie zostaw subskrypcję na kanale, to pierwszy krok do odzyskania zdrowia :)

Wiktoria

_________________________________________

Ten film zawiera autopromocję naszych usług.

_________________________________________

➡️ Strona internetowa: https://bit.ly/stronaSportsMed

📱 Sklep Sports-Med: https://tinyurl.com/dosklepu

📷 Instagram Sports-Med: https://tinyurl.com/doInstagrama

_________________________________________

00:00 – Jak zrobić zdrowe i chrupiące gofry? Przepis od dietetyka!

00:23 – Składniki na chrupiące gofry – co będzie potrzebne?

03:16 – Mieszanie produktów – jak przygotować idealne ciasto na gofry?

06:20 – Pieczenie gofrów w gofrownicy – ile czasu i w jakiej temperaturze?

09:45 – Test smaku – sprawdzamy, czy gofry wyszły chrupiące i puszyste!

_________________________________________

🎥 Realizacja: https://jutubex.pl/

_________________________________________

#sportsmed #dieta #gofry